健康过“五一”，这8种疾病莫轻视

2021-05-01 09:45

医疗机构把好疫情防控第一关（资料图）金奉乾摄
新甘肃客户端讯（新甘肃·信息兰州网记者金奉乾）“五一”假期来临，许多人已计划游览山水、欣赏大美春色。4月30日，省疾控中心发布“五一”假期健康提示，提醒公众出门在外，一定要预防8种疾病。
新冠肺炎
假期疫情防控仍是重中之重，接种疫苗不代表可以放松警惕，要继续做好个人防护。
　预防措施
1.避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行；
2.假期出行应配备数量充足的口罩、免洗洗手液等个人防护用品；
3.保持戴口罩、勤洗手、保持安全距离、注意咳嗽喷嚏礼仪等良好卫生习惯和个人防护措施；
4.尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动；
5.积极配合疫情防控工作，妥善保存票据，记录自己的旅行轨迹，以备必要时查询；
6.持续做好自我健康监测，如旅途中出现发热、咳嗽等可疑症状，应及时前往就近医疗机构就诊，并如实告知旅居史；
7.节假日期间还应按照安排接种疫苗，尽量不要因为旅行影响疫苗接种。
流行性感冒
流感是冬春季呼吸道感染最主要的病原，也是引起病毒性肺炎的重要病原之一，主要表现为发热（体温大于38℃）同时伴有咳嗽和咽痛等呼吸道症状，大部分病人还有畏寒、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。
　　预防措施
1.时刻注意天气变化，适当穿减衣物；
2.随身携带口罩，科学佩戴口罩；
3.保持良好的个人卫生，勤洗手；
4.保持办公、居家环境清洁，勤通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；
5.打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻，避免飞沫污染他人；
6.尽量减少前往人群密集场所；
7.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；
8.学校、幼儿园等集体单位一定要做好主动监测，避免发生流感暴发疫情。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔黏膜溃疡等表现为主，常见于5岁以下儿童的传染病。主要症状包括发热，口腔黏膜散在疱疹，手、足和臀部斑丘疹、疱疹，也可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
预防措施
1.督促儿童保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，不要让儿童喝生水，吃生冷食物；

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