慢阻肺患者冬季防感冒少出门

2021-01-19 09:01

交换，然后肺泡能够进行有力的收缩把空气挤出去，完成呼气。而慢阻肺患者的肺部气道有很多痰液、异物以及气道炎症，气道被这些东西阻塞了，空气进去难出去也难，而且肺泡也不是那么有弹力，也没力气把空气推出去，时间久了肺泡就会鼓起来，甚至还会爆炸。
　　慢阻肺可控可治
慢阻肺有哪些治疗手段？夏晓黎表示，当前的治疗手段中，吸入疗法是慢阻肺的首选治疗方案，可以直达靶器官、起效迅速、局部药物浓度高、全身副作用小。主要使用的雾化药物是支气管扩张剂、ICS和雾化去痰剂。此外，慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿关系密切。所以想要预防慢阻肺，首先要积极预防慢性支气管肺炎和肺气肿。
肺功能不好的人容易患慢阻肺，她建议五种人应该定期检查肺功能：1.长期吸烟者；2.有慢性咳嗽、咳痰者；3.呼吸困难者；4.要接触污染气体、粉尘等特殊环境工作的人；5.呼吸道疾病患者。
早期又该如何预防？禁烟以及戒烟是早期预防慢阻肺的重要方式。夏晓黎说，在慢阻肺患者中有80%的人为吸烟者，无论是吸烟还是吸入二手烟，都可能造成气道上皮的损伤，所以慢阻肺患者及早戒烟。
冬季空气污染较重，慢阻肺患者应减少出门，必须出门时要戴好口罩，避免呼吸道受凉。要经常进行体育锻炼，防止伤风感冒。多数慢阻肺患者在冬季容易出现失眠症状，很多患者睡不着就起床活动，这个不科学，在冬季，慢阻肺患者应更早上床睡觉，早上要适当晚些起床。即使睡不着，也可躺着闭目养神，可缓解咳喘症状、减少外感几率。
同时，要养成良好的饮食习惯，多食复合碳水化合物、优质蛋白、新鲜果蔬以及钾含量高的食物等，有助于增强体质，提高免疫力。
掌上兰州·兰州晨报首席记者欧阳海杰

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