兰州市中小学生今日起迎来近50天假期看看这些学校寒假体育作业

2021-01-11 08:43

兰州市中小学生今日起迎来近50天假期
看看这些学校寒假体育作业
从1月11日开始，兰州市中小学生将迎来一个近50天的寒假。随着体育在中考中的“分量”逐渐加重，在校时谁都不愿落下的体育课突然被摁下暂停键，再加上天气寒冷，一些孩子不愿出门运动了。若不坚持锻炼，之前自我感觉良好的体育成绩有可能跟着下降，更谈不上提高。为了给孩子一个充实、健康、愉快的假期，包括兰州五十三中、兰州三十四中在内的多所学校“派发”的寒假作业里多了“体育”这一项，而且建议学生务必每天抽出1小时进行锻炼。
　多所学校“布置”体育作业
兰州三十四中“布置”的寒假体育作业从初中年级到高中年级人人有份，运动项目小到徒手操，大到1000米耐力跑，学校温馨提醒学生，所有练习开始前充分热身与拉伸，所有锻炼结束后做充分放松。
兰州三十四中学生处主任路忠孝说，为了引导家长督促孩子在寒假期间加强体育锻炼，切实增强体质，有效预防和减缓近视，提高学生的身体免疫力和抗病能力，学校体育组老师结合体育中考项目和不同年龄段体育锻炼方法，为初、高中不同年级的学生设计了一份独具特色、形式多样的体育寒假作业，一种是简单易操作的徒手操、原地深蹲跳、高抬腿跳、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、跳绳、立定跳远等项目；另一种是需要一定技巧和场地的篮球运球、足球运球、排球垫球、实心球、1000（800）米限时跑等项目。学校倡导家长和孩子一起锻炼，既是监督孩子，也给孩子树立了榜样，让孩子和家长一起成长，共同养成终身锻炼的良好习惯。
“之所以给学生‘布置’寒假体育作业，既是初三年级体育中考取得好成绩的要求，同时也是为了促进学生的体质健康，提高免疫力和身体抗病能力。另外，寒冷天气可能会让孩子喜欢赖床不愿运动，如果能在寒冷的天气保持锻炼习惯，这样可以更好地锻炼孩子的意志品质。” 兰州五十三中体育教研组组长曾贤聪说。
有监督有检查，不能偷懒
寒假，天气寒冷，孩子们除了完成自己设定的文化课作业外，闲暇时间更乐意上网、玩游戏，体育作业完成得如何很难考查，更多的是靠自觉、自律，这也让不少学生的执行力打了折扣。
为了不让寒假体

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