呼吸道传染病高发季节日常生活务必做好个人防护

2020-12-11 12:49

剂进行消杀。
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　　七步洗手法
洗手，不是洗了就可以，应当遵循七步洗手法，即“内外夹攻大立腕”。
1.洗手掌（内）：掌心相对，手指并拢，然后相互揉搓。
2.洗背侧指缝（外）：手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3.洗掌侧指缝（夹）掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。
4.洗指背（弓）：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌中进行揉搓，双手交换进行。
5.洗拇指（大）：一只手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
6.洗指尖（立）：弯曲一手的手指关节，指尖合拢，然后放在另一手掌中旋转揉搓，双手交换进行。
7.洗手腕（腕）：揉搓手腕。
兰州日报社全媒体记者刘晓芳

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