【女人花】补充胶原蛋白有用吗？

2020-11-10 09:41

补充胶原蛋白有用吗？

专家简介石春蕊，主任医师，兰州大学第一医院皮肤性病科主任，兰州大学第一临床医学院皮肤性病学教研室主任，中国医师协会皮肤科医师分会第六届委员会委员，中国女医师协会皮肤病专委会第三届委员会常委，中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容专业委员会委员，甘肃省医师协会皮肤科医师学分会第一届理事会常务理事。
能拥有一张“满满的都是胶原蛋白”的脸庞，是多数爱美女性的追求和愿望。而充足的胶原蛋白也会让人看上去更显年轻。但是随着年龄的增长，人体皮肤的形态结构与生理功能会出现退行性改变，皮肤变得暗黄、干燥，毛孔粗大，色斑沉着，皱纹多了，黑眼圈严重等。
“年龄是胶原蛋白流失的最重要原因，”兰州大学第一医院皮肤性病科主任石春蕊告诉记者，人体胶原蛋白含量在20岁达到顶峰，之后每10年约下降1000克。特别是女性停经后5年内，由于荷尔蒙减少，肌肤会再流失30%的胶原蛋白。但是，多数皮肤护理外用产品中会宣称“增加”胶原蛋白，其实这是错误的。因为它的分子很大，无法进入真皮层，当然谈不上能“补充”流失的胶原蛋白。胶原蛋白的主要功效是保湿滋养。石春蕊建议购买分子量较小的胶原蛋白肽。
皮肤胶原蛋白主要功效是保湿滋养
石春蕊介绍，胶原蛋白是细胞外基质的一种结构蛋白质，约占胶原纤维固体物的85%。“胶原蛋白支撑着皮肤，维持皮肤弹性、锁住水分，是人体必不可少的重要成分之一。”人们常说一个人皮肤粗糙老相，其实也就是胶原蛋白减少了。
胶原蛋白会有哪些功效？石春蕊表示，皮肤胶原蛋白的主要功效是保湿滋养，因为胶原蛋白含保湿因子，可帮助肌肤锁住水分，还可阻止肌肤黑色素的生成，有一定美白、润肤的作用。胶原蛋白也有一定的亮肤作用，可加速皮肤细胞的新陈代谢，促进角质细胞的自然脱落，消除色素沉着，淡化色斑；还可调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤的光滑程度，保持肌肤水油平衡。
胶原蛋白被皮肤吸收后，可促进皮肤活性细胞的生成，填充在表皮和真皮之间，增加皮肤弹性，修复肌肤部分浅表的凹陷性损伤，改善毛孔粗大，延缓皱纹产生。同时，胶原蛋白有一定的抗氧化、防衰老的功能。胶原蛋白过度流失，会造成皮肤外观塌陷、水

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