一次突破自我的尝试

2026-10-25 08:37

每当想起第一次学游泳的经历，我总会记得耳边的水声、鼻腔的刺痛，还有自己手脚慌乱无措的模样。那一次勇敢的尝试，是我成长路上最难忘的突破。
二年级的暑假，在我的软磨硬泡下，妈妈终于答应带我去学游泳。走进宽敞明亮的游泳馆，看着大哥哥大姐姐们像鱼儿一样在水里自由穿梭、欢快嬉戏，我心里羡慕极了，恨不得立刻跳进水里畅游一番。可真正下水的那一刻，我就被泼了一盆冷水。池水比我想象中凉得多，我瞬间打了个激灵，没过多久就冷得牙齿打颤。这一刻我才明白，游泳根本不是一件轻松简单的事。
正式开始练习后，我双手紧紧攥住浮板，身体绷得笔直，像一块僵硬的木板。我用力蹬腿，身体轻飘飘地浮在水面，被池水温柔地托举着。那一刻，我心里沾沾自喜，暗暗以为自己已经学会了游泳。可就在我准备换气的瞬间，意外突然发生了。我没有稳住呼吸，一股冰凉的池水猛地冲进鼻腔，火辣辣的酸痛瞬间蔓延开来。我眼泪直流，眼睛刺痛得无法睁开，双腿变得沉重无力，身体仿佛被一只无形的大手用力向下拖拽。
巨大的恐惧席卷了我，我手脚慌乱地胡乱扑腾，溅起大片水花，最后只能死死抓紧浮板，才勉强浮出水面，稳住身形。
这次失败让我对泳池产生了深深的恐惧。此后只要靠近水边，我的心里就怦怦直跳，充满胆怯。教练看出了我的畏难情绪，温柔地蹲下来，摸着我的头鼓励：“做任何事情都贵在坚持，不要害怕失败，多尝试几次，你一定可以成功！”说完，他耐心地纠正我的腿部动作，一遍又一遍地示范、指导我水下换气的技巧，细致又温柔。
在教练的鼓励下，我重新鼓起勇气，决定再试一次。这次练习前，我认真做好热身运动，在心里不断给自己打气：“你可以的，一定要坚持！”我默默牢记教练教的动作口诀，慢慢协调身体节奏，平稳控制呼吸，一步一步稳稳地向前游动。
渐渐地，我找到了游泳的节奏，身体也彻底放松下来。我发现水下是一个奇妙又美好的世界：池底蓝白相间的瓷砖，像大海层层叠叠的波纹；我双腿拍打激起的水花，像银色的小鱼在身边嬉戏；嘴边冒出的一串串泡泡，悠悠地向上飘浮，温柔又治愈。我越游越熟练、越游越顺畅，终于成功学会了游泳！
这次学游泳的经历，让我收获满满。我不仅掌握了一项新的技能，更懂得了一个道理：成长就是不断突破自我的过程。面对困难，只要勇敢坚持、不轻言放弃，就能跨越阻碍，遇见更好的自己，收获成功的喜悦。

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