“网瘾老人”数量攀升警惕“指尖任务”套牢“银发族”

2026-04-07 10:18

谁就看谁，至少能在那一刻重新体验到“自己还能做主”的感觉。
另外，认知衰退与行为成瘾的神经机制也会影响老年人。随着年龄增长，自控力会减弱。短视频的不确定性带来的新鲜感，很容易让人欲罢不能，即便知道该睡觉了，手还是会不自觉地往上划。有时，身边的朋友都在谈论某个主播或某种养生方法，自己不看就无法融入话题，为了不落后，也只能跟着一起看、一起买。
仵红秦建议，网络已经成为生活的一部分，我们应关注如何健康、合理地使用它，避免被反向控制。对于青少年和老年人，尤其要理解成瘾背后的动机，多陪伴、少指责，多引导、少控制。社区等社会组织可以开展老年智能设备公益课堂、反诈宣传讲座等活动，帮助老人科学用网、理性上网；组织丰富多彩的线下活动，为老年人搭建真实的社交平台，用温暖的现实生活减少他们对手机的过度依赖。
兰州晚报记者滕效宏

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