拒做“脆皮” 这届年轻人爱上户外徒步

2023-11-27 09:24

徒步的人越来越多

徒步途中互帮互助

年轻人开始走进山野

翻越高山
近年来，越来越多的户外运动受到年轻群体的关注，山野徒步也开始进入年轻人的视野，尤其是随着“脆皮年轻人”网络热梗的发酵，不少青年开始重视自己的身体健康，纷纷加入门槛低、花费少的户外徒步。
大学生加入徒步大军
周末本可以睡懒觉的早晨，大学生@狐狸在说什么早早起床收拾行囊，赶在7时前坐上公交车到西站集合，开启徒步之旅。
“前几天在校园表白墙上发了一个帖子，想寻人一起爬雪山，没想到很快就有人回复。”这位2005年出生的年轻人，在刚刚步入大学校园的这一年，誓要甩掉“脆皮年轻人”的标签。回应@狐狸在说什么帖子的人是大三学姐@清河等人，一起来的四人原本素不相识，却在走完十几公里的山路之后成为了志同道合的朋友。而从未走过的“野”路和平时见不到的自然风光更是让这群人彻底入坑，在走过了青海互助北山林场、兰州兴隆山、定西双石门沟等地的徒步线路后，已经相约好了下次徒步的时间。
比起考验体能和装备的长线穿越，花费少、轻松休闲的一日短线更受时间和预算有限的徒步青年青睐。@清蒸贝斯和@韵伊都是外地来兰读研的年轻人，今年研二的她们平时学业繁重，在周末来个一日游放松身心，又不会花费太多是个非常健康的休闲方式，“我们想利用在兰州读书的时间，看一看当地的风土人情，毕业离开之后，可能就再没这样的机会了。”
除了体能上的提升，徒步对心态和精神状态的改变也十分明显。“户外的风景特别美，毕业和找工作的压力特别大，很焦虑，但自从开始徒步后，我的心境开阔了不少，也更乐观了。在徒步过程中，我接触到了社会上各种各样的群体和一些志同道合的学生，我感觉徒步是一项可以同时锻炼身体、解压、看美景以及社交的运动。”@韵伊说。
上班族追求健康生活
根据马斯洛需求层次理论，“健康”是人最基本的需求之一，即便是在物质和精神需求都已得到极大满足的今天，人们对于健康的追求也是与日俱增。不做“脆皮年轻人”，已成为当代青年的信念。
在兰州从事出版工作的@烟灰长期上夜班，4年前的一次体检给他的身体敲响了警钟，在朋友的建议下开始徒步，之后便一发不可收拾。如今，平均每两周都会参加一次一日线徒步，他选择的路线大都位于郊区或兰州周边的城市，有假期的时候，还会来一次3

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