兰州八门拳：闪耀西北“小”拳种
2023-06-10 11:48
刘克忠在练习八门拳中的“高家枪”。
“咏春拳。南方小拳种，一代三五人，小得不能再小。”在几年前上映的功夫片《师傅》中有这样一句台词。一句不到20个字的话里，讲述了咏春拳发展初期的艰辛苦难。
放眼我国，拳法众多。除了刚才提到的咏春拳外，还有闻名遐迩的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫，以静制动的内家拳、广为流传的太极拳、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等。同样，位于西北内陆的兰州，一套拥有厚重历史文化的拳法在这里生根发芽，影响辐射西北五省——这就是兰州八门拳。
近日，记者见到了兰州八门拳第五代传承人刘克忠，听他讲述这套古老拳法的传承故事。
八门拳拳谱。
【流落西北老拳师 传下这套拳】
“八门拳以三国诸葛亮的‘八阵图’为创拳依据，因拳打体、生、伤、死、惊、杜、景、开八门，故名。”刘克忠说。
据有关资料记载，八门拳始创于明代，历史悠久。流传于兰州市西固区的八门拳，始于清嘉庆道光年间，当时有一位名叫常燕山的河北沧州武术家来到甘肃，以传授八门武艺为生。兰州地处西北边陲，是丝绸之路上的重镇，因而成为兵家必争之地，当时那种环境也造就了西北人尚武、强悍的民风。
“西北人学武、习武、重武，一方面强身健体，另一方面还可看家护院。甚至在发生战事时也能参军作战，保卫家园。因此，八门拳很快在这里落户生根。”刘克忠说。
八门拳拳谱。
传至第四代时，刘克忠的祖父刘金祖结合了第三代刘乃孝、刘乃明两位武者的拳法后，又将毕生所学传授给了刘克忠以及几位徒弟。
谈及八门拳的特点时，记者却得到了不一样的答案。在印象里，北方人待人处世豪爽，做事开朗，因此北方拳承载了西北人独特的性格，拳法上常用砸、崩、捶，出手也强调抡、冲、撞等，形成了“大开大合”的特点。
八门拳却截然相反，刘克忠告诉记者，八门拳讲究手法不能开展、门户不可大开、脚下钉步歪拐、手上翻搌跌打、手眼身法步紧密结合、技击方法独特，在发力上也不似北方拳那样硬攻刚劲。“捷路进，快如风。”说话间，刘克忠一拳击出，展挂风声。这，便是八门拳“刚柔并济”的一面——在出击路程上以最短的途径直击对手，攻击明确，快如闪电；在战略上不死搬硬套，讲究“随心变”，观察对方的攻击方式而采用相应的方法，逼对方出现空门；在战术上讲究“乱点兵”，一旦得手，就不再考虑平时所练习的各类动作，使用最有效的方法，给对方以直接打击，充分体现一个“乱”字。
刘克忠小时候和祖父学习八门拳刀法内容。
【继承前辈衣钵 打出自己风格】
刘克忠师承八门拳第四代传人，祖父刘金祖一生致力于八门拳的推广，多次荣获国家级的多项荣誉，为八门拳走向世界起到了重要的作用。
5岁时，刘克忠就跟着爷爷开始训练，下腰遛腿，冬练三九夏练三伏，学习八门拳的基本套路。长年累月的积累，让刘克忠练就了一身好功夫。16岁时，家门口开了一间跆拳道馆，带着好奇，他开始了跆拳道的学习。这让他对于在实战中步法的灵活运用，并保证充分发挥腿的威力有了更深的理解。
两年后一次偶然的机会，刘克忠和一名练习泰拳的朋友进行了一场实战练习。
“对于泰拳的了解之前只是在电视中看到得较多，但是生活中并未真正意义上有过接触。”刘克忠说。
八门拳有着广泛的群众基础。
“那一次的比试，让我清楚地认识到了传统功夫不仅需要学习延续，还有很多方面需要改良演变，博采众长才可以走得更远。”
也就是从那时起，刘克忠在练习八门拳的同时，又和朋友学习起了泰拳的格斗技巧，将其中的拳、腿、肘、膝的运用同自身所学结合起来，对八门拳原本拳法进行了改良。在之后的一些年里，刘克忠又先后学习了自由搏击、巴西柔术等多种格斗技巧，将其中的精华部分学习转为自己所用。
“打出自己的风格，也要玩出不一样的花样。”如今，年近30岁的刘克忠已经过了打擂台这类专业比赛的黄金时间，转而变为一个专心研习传统武术的研习者。尽管如此，在刘克忠的心中，对于传统武术的发展，依旧有着自己深深的执念，并且为之奋斗努力。
刘克忠和徒弟练习八门拳。
【拳脚棍棒枪 我有了一个小徒弟】
2023年5月11日晚，刘克忠在朋友圈发了一条直播链接。打开链接，镜头里两个人正在认真演练着一招一式。
“出拳姿势要干净利索，不要拖泥带水。”
“脚下步伐动则轻巧灵快，立则沉稳扎根。”
“六合枪、八门棍，一招一式都要力求做到规范，习武不能只要刚刚好。”
……
“虽然八门拳以拳为名，但涉及范围还包括混元刀、高家枪、六合枪、炮棍、八虎棍等多种器械，深得百家武学精髓。”在直播演练过程中，刘克忠脚下盘带稳健，手中各类器械使用娴熟，毫不掩饰地将自己所学展示在网络平台。旁边的年轻人或皱眉稍加思索，或点头表示理解。
但是，直播间的人不多，偶尔会进来一两名观众，又很快退出。演练到一半时，一名网友发问：“这是什么武术？传统武术还有人学吗？”
“这是兰州八门拳。有！这是我的小徒弟。”刘克忠不假思索地回答。
练武要吃苦，还要有天赋。在练习武术的这些年里，刘克忠一直坚持着这个念头，平日里，虽然在西固区的几所学校或者利用周末的时间在传习所教授八门拳，但是真正愿意去吃苦的人却不多。
新布置的室内练习场地。
一年前，在机缘巧合之下，关博文经人介绍后正式拜师刘克忠。在拜师之后，很快便学会了基本要领。自此，从清晨的格斗训练，到下午的套路练习课，再到傍晚的巩固练习，师徒二人开始属于他们自己的“修行之路”。
有了小徒弟，但是刘克忠心中还是有一个“小揪揪”——关注度不高、传承人缺失。这两个问题，始终是刘克忠目前面临的最大困难。2022年6月16日上午，甘肃省级非物质文化遗产“兰州八门拳”西固区传习所揭牌仪式在柳泉镇东坪村文体广场举办。
“兰州八门拳”西固区传习所揭牌仪式。
揭牌仪式的成功举行，让用地场所得以解决。
如何吸引更多的年轻人加入进来，推动这门传统武术走出去，却依旧是刘克忠需要直视的困境。
“场子有了，但是让我们的传统武术更好地发扬下去，就需要有更多的年轻人加入进来，共同推广。同时，作为一名武术工作者，我们更需要适应时代潮流发展，汲取传统武术中的精华部分，融合百家精髓，推陈出新。”刘克忠说。
新甘肃·每日甘肃网记者王宇晨
责任编辑：黄璐
来源： 新甘肃
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2026年04月22日 01:09:29