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柳絮飘飘 如何防范？听听专家怎们说

2023-05-06 09:24

案。
过敏性鼻炎患者平日如何护理？
张蓉芳说，除了在过敏季应用相关药物或物理方法防治过敏外，在日常生活中也需要进行护理。一、冲洗鼻腔。随时保持鼻腔清洁，最好每天用温的生理盐水冲洗鼻腔1至2次，缓解鼻黏膜充血，清洁鼻腔分泌物，清除花粉、灰尘等进入鼻腔的过敏原等。二、做鼻操。经常上下按摩鼻子，按压迎香穴，在一定程度上能促进鼻腔血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，有助于缓解变应性鼻炎症状。三、锻炼身体，增强体质；平衡膳食，多吃水果蔬菜；用冷水洗脸，通过冷水刺激增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。
兰州日报社全媒体记者 桑杰才让 实习生 管淑霞 文/图

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