新冠肺炎中医药防治方案（试行版）

2020-06-06 10:06

食调摄：饮食清淡、规律，营养成分齐全，多喝水，忌食辛辣刺激和肥甘厚味之品。
3.起居有常：规律作息，劳逸结合，适当锻炼身体。
4.调畅情志：保持心神安宁，情志和畅，对疾病不过度恐惧，乐观积极生活。
饮食调养
1.百合薏米汤：适用于普通人群。
配方：百合60g，薏苡仁30g，银耳50g，山药50g，排骨500g，荷叶3g，莲子10粒。
制法：食材洗净，加水适量，慢煲3小时，带汤食用。
功效：滋阴润燥，补肺祛湿。
2.芪归炖鸡汤：适用于气虚人群，常见身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症。
配方：黄芪20g,当归10g,母鸡1只,调料适量。
制法：鸡肉切小块，入锅凉水煮开，焯去血水，将鸡肉连同药材放入汤锅，大火煮开，再小火慢炖2小时左右，加适量盐即可食用。
功效：益气养血，健脾养胃。
3.当归生姜羊肉汤：适用于血虚人群，症见疲劳乏力、面色苍白、头晕眼花、心悸多梦、唇舌爪甲色淡，妇女月经量少、色淡、后期或闭经等。
配方：当归10g,生姜30g,羊肉500g。
制法：羊肉去骨，入沸水锅内焯去血水，切块。砂锅内放清水，放入羊肉、当归、生姜，武火烧沸，去浮沫，文火炖至羊肉熟烂。
功效：养血填精，散寒止痛。
4.银耳枸杞汤：适用于阴虚人群，症见口干咽燥、干咳无痰、手足心热、潮热盗汗、心烦失眠等。
配方：银耳20g,枸杞15g,莲子10g,冰糖适量。
制法：银耳洗净，泡软，撕成小朵，枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加水适量炖煮约20分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。
功效：养阴润燥，补益肝肾。
5.核桃羊肉汤：适用于阳虚人群，症见畏寒、易感冒、精力不足、便溏、小便清长等。
配方：核桃仁60g,羊肉500g,红枣3个,生姜3片。
制法：羊肉切片，热锅里炒5分钟出水，其余材料洗净放入锅中，加水适量，大火烧开后转文火煲2小时，加适量盐调味后即可食用。
功效：温阳散寒，补益气血。
6.黄芪百合汤：适用于体虚易感人群。
配方：生黄芪30g，鲜百合50g，薏苡仁30g，胡萝卜250g，草果15g，白豆蔻10g，陈皮30g，大枣4枚，生姜3片。
制法：可凭个人喜好加入瘦肉适量，慢煲3小时，甜食或咸食均可。
功效：滋阴润肺，行气除湿。
治疗篇
可根据病情、当地气候特点以及不同体质等情况，参照下列方案进行辨证论治，同时注重中医临床诊疗相关资料

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