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春节返乡，如何预防二次感染？专家：保持良好心态 注意个人防护

2023-01-11 09:12

好个人防护？
王旭霞：倡导错峰出行，减少人员聚集。距离较近的，鼓励自驾。如果乘坐公共交通工具，应尽量减短在车站等公共区域逗留的时间，提前使用相关App查询检票时间和检票口；规划好行程时间。进入火车站、机场及乘车、乘机时规范佩戴口罩；除实名制验票需短暂摘下口罩外，其余时间一定要全程规范佩戴口罩。
与他人保持安全距离，减少与陌生人交流，减少在人员密集处停留和走动。在公共场所咳嗽或打喷嚏时不能摘下口罩，同时要用纸巾或手肘遮挡口鼻，注意手部清洁和消毒。如身体不适，要及时联系工作人员。
乘车乘机时，尽量与邻座错开就餐，餐前用消毒液或湿巾对手部擦拭消毒，餐后及时佩戴好口罩，也可打包带走餐食。
记者：返乡初期应注意哪些问题？
王旭霞：要做好健康监测，规范佩戴口罩，减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触。了解居住地乡村医疗卫生机构联系方式。
返乡后，出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，联系乡镇卫生院或村卫生所。
轻型患者采用居家治疗。居家期间不外出，尽可能减少与家人接触。症状明显的，到发热诊室就诊。出现多日持续高热、呼吸困难等情况的，及时求助村民委员会和村卫生室，获得指导和协助向上级医院转诊。
春节期间，建议保持健康生活方式，规律作息、合理膳食、良好心态，能使身体处于更好的状态，抵御病毒的侵犯。
奔流新闻·兰州晨报记者 欧阳海杰

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