【统筹疫情防控和经济社会发展】新冠病毒感染者恢复期应加强健康管理——访甘肃省人民医院呼吸与危重症医学科副主任、呼吸内科主任医师张方

2023-01-10 09:00

【统筹疫情防控和经济社会发展】
新冠病毒感染者恢复期应加强健康管理
——访甘肃省人民医院呼吸与危重症医学科副主任、呼吸内科主任医师张方
新甘肃·甘肃日报记者王睿君
1月8日起，新型冠状病毒感染正式实施“乙类乙管”，疫情防控工作进入新的阶段。针对大家关心的问题，甘肃省人民医院呼吸与危重症医学科副主任、呼吸内科主任医师张方作出解答。
张方介绍，新冠病毒感染无症状或轻症患者一般可居家观察，主要监测生命体征，包括血压、体温、呼吸、心率、血氧饱和度等，出现一般问题可就近就诊。若发现明显异常，特别是呼吸窘迫且呼吸频率≥30次/分，静息状态下血氧饱和度持续低于93%，临床症状进行性加重等，则可能出现了重症甚至危重症，需要第一时间前往综合医院就诊。
“对于65岁以上的老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、孕妇等重点人群，一定要进行重点监测，出现异常情况应及时就医，避免延误病情。”张方提醒大家，居家观察期间务必谨慎使用药物。有慢性疾病的新冠病毒感染者在核酸或抗原转阴后，恢复期内仍需注意以下几个方面：
首先，慢性病患者特别是年龄大于65岁的患者，恢复期仍要做好个人防护、戴口罩、勤洗手等，保证充足的睡眠，增强营养摄入，避免剧烈运动。
其次，恢复期还要继续密切监测生命体征，及时了解相关指标变化，若发现异常及时就医，避免延误病情。
再次，对于慢性病病情稳定的患者，需继续之前的维持治疗，不可突然停药或者自行调整治疗方案，必要时可线上咨询医生或者家属前往医院咨询医生代为取药，保持基础疾病的稳定。
最后，若恢复期基础疾病不稳定或者需要治疗，建议及时到专科就诊，避免病情变化后出现更严重的健康问题。
“新冠病毒感染者的核酸或抗原转阴后，仍处在恢复期阶段，因此，科学饮食和适量运动对患者进一步康复十分必要。”张方具体介绍说，在饮食方面，建议少量多餐，食物尽量多样化，荤素搭配，营养均衡，补充必要的维生素、矿物质、蛋白质等，增强机体抵抗力，促进恢复。避免辛辣、刺激、生冷食物摄入，避免加重胃肠道负担。保证每天的饮水量，建议每天摄入1500—2000ml。建议戒烟、限酒，同时还应注意保证饮食卫生。

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