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缓解焦虑 消解压力 提供陪伴 “电子榨菜”风靡，你吃过吗？

2022-12-12 09:00

常不好的生活习惯，特别损害肠胃健康。我们看视频吃饭时，总是会不自觉地只夹眼前的菜，这样会导致营养结构单一。碰到喜欢的剧集，吃饭的时间也就拉长了，一不小心也就吃多了。同时，电子设备屏幕上携带的细菌数量非常多，但很多人并没有经常清洁的习惯，在用餐过程中使用，容易导致细菌进入人体，影响身体健康。因此，合理进食“电子榨菜”，偶尔放下手机、专注碗筷，关心身边的亲人、朋友才是正解。
兰州日报社全媒体记者 张丹 文/图

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