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冬季流感高发，专家建议——接种疫苗 避免交叉感染

2022-12-11 09:00

不适、颜面潮红、眼结膜充血等。流感的传播途径主要以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品后接触口鼻也可引起感染。
人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限性。部分患者会出现并发症，可发展至重症甚至死亡，这部分人群属于流感的高危人群，需特别关注，包括65岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童、孕产妇及具有基础性疾病的患者等。
如何做好一般性预防措施？
保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。
减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，即前往医院就诊。
流感疫苗需要每年接种
专家指出，由于流感病毒易变异的特点，需要每年接种流感疫苗。跟其他很多种疫苗一样，接种流感疫苗后并不意味一定不得流感，但是可以减轻得流感后的症状，能显著降低发展为重症的风险。18岁及以上人群可在一次接受免疫服务时在两侧肢体分别接种灭活流感疫苗和新冠疫苗；18岁以下的人群建议流感疫苗与新冠疫苗接种间隔仍大于14天。
哪些人群优先推荐接种流感疫苗？医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；大型活动参加人员和保障人员；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇。
兰州日报社全媒体记者 田小东

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