新冠病毒感染者治愈后回家该怎么做？疾控专家回应【坚定必胜信心坚守疫情防线】

2022-12-03 07:48

进行终末消毒，包括对出院患者的各种个人物品消毒，使用过的一次性用品、生活垃圾和遗弃物会作为医疗废弃物处理。所以不必担心随身物品“藏毒”。
此外，专家还提示，轻症并已经痊愈的康复者可以根据医生的建议开展部分活动和运动：
1.每天食物多样化，多吃蔬菜、水果等，做一些保持心情愉悦的事情，听听音乐、唱唱歌、看看书等。
2.适当的运动。只卧床不活动，会导致肌肉力量下降，消化功能、呼吸功能也会受到影响，康复患者可从低强度的有氧运动开始，然后逐渐增加运动量，以达到良好的康复效果。
3.关注自身情绪，如果持续一段时间觉得自己无法从疾病的阴影中走出来，可积极寻求专业的心理医生帮助，或拨打心理援助热线。

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