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冬季呼吸道传染病如何预防？

2022-11-30 08:12

新甘肃·每日甘肃网记者 王梓懿
冬季来临，气温逐渐下降，风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。因此，冬季加强呼吸道传染病的防治对身体健康至关重要。冬季常见呼吸道传染病有哪些？我们又该怎样预防呢？甘肃省疾控中心专家就这些问题进行了解答。
冬季呼吸道传染病有哪些？
1.新冠肺炎
新冠肺炎的传播：经呼吸道飞沫和密切接触传播是新冠肺炎的主要传播途径，在相对封闭的环境中也会经过气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。
典型症状：发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻。
2.流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。
流感的特点：流感病毒易于变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发性疫情。
流感的传播：主要通过打喷嚏、咳嗽等空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。流感病毒也可通过气溶胶经呼吸道传播。
典型症状：高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
3.肺结核
肺结核在我国是危害很严重的慢性呼吸道传染病，每个人都有可能被传染。引起肺结核的元凶是一种叫结核杆菌的细菌，它具有很强的传染性和致病性。
肺结核的传播特点：
肺结核是呼吸道传染病，容易发生传播；结核菌通过肺结核病人咳嗽、咳痰、打喷嚏播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染；与肺结核病人共同居住，同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者，有可能感染结核菌，应及时到医院去检查排除；艾滋病病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人等都是容易发病的人群，应每年定期进行结核病检查。
典型症状：咳嗽、咳痰超过2周，出现咯血或痰里带血丝是肺结核的主要症状。此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等也是肺结核的常见症状。
4.麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的常见的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬末春季为多见，儿童是主要易感人群（6月至5岁为发病高峰），病后大多可获得终身免疫。
麻疹的传播特点：麻疹传染性较强，麻疹患者是唯一传染源，发病前1—2天至出疹后5天均有传染性，主要通过患者打喷嚏、咳嗽和说话等时产生的空气飞沫传播。麻疹是传染性最强的疾病之一，凡未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人，接触麻疹患者后，均易被感染而发病。
典型症状：从发热到出疹为前驱期，一般持续3—4天。以发热为首发症状，伴随流涕、咳嗽等上呼吸道症状及眼结膜炎。口腔颊黏膜可见针尖大小的小白点，周围有红晕，称柯氏斑（Koplik斑），是麻疹早期诊断的标志。
如何预防呼吸道传染病？
1.按时接种相关疫苗。空气传播防不胜防，疫苗接种是预防呼吸道传染疾病的有效手段。可以减少呼吸道相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。
2.勤洗手，不要用脏手触碰眼鼻口。
3.科学佩戴口罩，进入人员密集的场所时，应佩戴好口罩。
4.做好呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘等遮住口鼻。
5.少聚集，尽量避免去人群聚集场所。
6.文明用餐，不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食。
7.多通风，注意室内通风，每日开窗通风2—3次，每次20—30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
8.日常保持房间整洁，做好清洁消毒。
9.养成健康生活方式，加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。

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