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疫情居家，婴幼儿如何做好防护？专家来支招【坚定必胜信心 坚守疫情防线】

2022-11-25 07:48

冬季孩子容易“缺钙”的相关说法，夜惊夜醒，汗多，宝宝经常喊腿疼腿困，搞得家长心神不宁。
对于正在生长发育快速期的宝宝，通过阳光获得的维生素D的方式减少了，那就需要用其他办法补充。如果您的宝宝正处于婴幼儿期（0—3岁），出生后就应尽早补充维生素D 400？800IU/天；如果您孩子处于3岁以上至青春期最好持续补充维生素D，建议每天400IU。
但不建议家长们为孩子盲目补钙，仅在奶量摄入不足时经专科医生评估后，如果的确存在钙缺乏，在食物补充仍然不够的情况下，才根据缺乏的情况服用一定量的钙剂。足够的维生素D不仅能促进食物中钙质的吸收利用，而且可增强宝宝抵抗力。
五、改善通风应适时
定时打开门窗，自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，保持室内空气流通，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法；其次就是冬天干燥，可以使用加湿器，将室内湿度保持在55%左右。疫情使许多烟民家长只能在家中吞云吐雾，但二手烟不仅影响孩子生长发育，尤其对神经发育损害很大，而且容易诱发呼吸道感染和过敏性疾病等的发生，一定让孩子远离二手烟的危害，给孩子一个干净、安全的环境。
六、卫生防护该做好
养成良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，保持家中清洁，经常对桌面、孩子们的玩具和儿童可能接触的物品进行消毒；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后一定要勤洗手。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒，个人卫生用品切勿混用。外出时正确佩戴口罩，不近距离与他人接触，回家时正确使用“七步洗手法”，把病毒扼杀于摇篮中。
七、有病就医当及时
由于传染病初期多有类似感冒、腹泻的症状，易被忽视。因此在发现身体出现呼吸急促、胸闷气短、寒战高热、恶心呕吐、腹痛腹泻、抽搐等症状时应及时就医。此外需要注意的是，新生儿和婴儿往往没有上面说的典型症状，大多数仅有精神萎靡或烦躁不安、拒奶、口吐泡沫等，而且这些症状经常会被粗心的家长忽视。一旦孩子有类似症状，就要第一时间送医就诊，及时进行治疗，避免延误病情，从而酿成悲剧。

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