不同食材如何储存？甘肃疾控专家给出建议【坚定必胜信心坚守疫情防线】

2022-11-05 08:12

的正常摄入与身体健康有密切关系，保持良好免疫力的重点是膳食均衡，只有这样才能满足人体对各种营养素摄入需求。
疫情期间，大家尽可能做到不挑食，保证机体获得各种营养素均衡膳食，补充足够的优质蛋白提高免疫力，每天也要保证摄入1500毫升—2000毫升的饮水量。