手机不离手 时时刷不停 “银发族”何以变成“低头族”
2022-01-10 14:47
在于缺乏对网络信息的辨识。”
此外，每天沉迷于一个小小的电子屏幕，还会影响老年人的身体健康。“老年人眼表功能较为脆弱，长时间盯着电子产品，容易引发眼疲劳，视力下降。久坐玩手机，患心脑血管疾病、脊椎病的概率也会大大增加，也会增加患老年痴呆症的风险，熬夜玩手机还会引起失眠、焦虑等问题。”赵庐山介绍。
多方施策 助力老年人“抬头”
数字化时代，“银发族”不是“局外人”。让“银发族”“抬头”，还需政府、互联网平台、社会、家庭等各方力量共同努力，多管齐下。
市民张晓军建议，相关部门应该加强对互联网适老化改造的推动，不能让适老化改造仅仅停留于放大页面和字体上，各类手机APP在推出适老版本的同时，要针对老年人加入反网瘾的设置和提示。
“在接诊的病人中，也曾有过老两口都沉迷于手机，并且已经成瘾的病例。”赵庐山说，“这样的老人更需要家人的关注，尤其是老年人的精神世界，子女要更多地陪伴和关心老人。不仅要教会他们上网、学会识别有害信息，也要引导他们‘下网’，培养健康的爱好，在现实生活中找到更多的乐趣。”
“老年人容易上当受骗，但电信诈骗手法‘万变不离其宗’，要牢记陌生来电不轻信，转账汇款多核实。要多关注公安部门发布的诈骗信息，正确使用互联网。”陈冠宇说。
市民程璐建议，社会层面应在软硬件上为老年人提供更多的选择，尤其是街道和社区，要开展丰富多彩的线下活动，积极联络辖区内的老年人，让他们主动走出家门，参与到社区活动中来，减少接触手机的时间。
【记者手记】
多方共努力，让老人拥有精彩的“夕阳红”
陇东报记者 路世玲
记者在调查采访中发现，一些过度依赖手机的老年人，习惯了手机的陪伴，一旦手机离身或者没有网络，就会坐立不安。手机拉近了老年人与亲朋好友的距离、排解了寂寞和孤独。但有一部分老年人热衷“刷视频赚钱”“打卡换金币”等“图小利”的活动
<返回首页
Copyright CmsTop.com
2026年05月14日 23:37:08