【疫情防控一线报道】从“心”出发 12355心理咨询专线全天候在你身边

2021-10-29 16:49

个志愿者或N个社区工作者，共同完成工作。“通过这样的配合，工作流程更加顺利，群众的紧张情绪也明显下降。”杨尚儒介绍，心理咨询主要针对被隔离人员、一线的工作人员，如警察、医生、志愿者等，帮助他们减压，让情绪有一个合理的出口。疫情期间的心理陪护全部24小时值班。
此外，每一个心理咨询师也会有自己的督导，对心理咨询师进行心理辅导，每个月保证至少进行一次督导。这样做是为了保证心理咨询师本人的心理健康和专业品格，确保心理咨询工作正常有序开展。
“疫情期间心理健康很重要，多听音乐，多看书，提升自身能力；合理安排作息时间，有规律的生活；坚持在家运动，保持良好心情；多与家人沟通，减少心理隔离，这些隔离居家小妙招一定要坚持。”杨尚儒给出了专业建议。
（图片来源：顾一诺王玉洁杜笑微赵普庆）

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